Maaltijdshakes: snel en gezond of volstrekt overbodig?

Werden maaltijdshakes een aantal jaar geleden vooral gebruikt om af te vallen, tegenwoordig nuttigen we ze steeds vaker als snelle en gezonde aanvulling op de dagelijkse voeding. De meningen over het nut ervan zijn echter verdeeld. De omslag van de maaltijdvervanger van dieetmiddel naar een volwaard…