Zo wapen je je tegen prikkels in een dikmakende omgeving

Een poster bij de bushalte met een hamburger erop. De geur van croissants als je langs de bakker loopt. Een reclame voor smeuïge chocolade. Zulke prikkels kunnen ons ertoe aanzetten meer te snacken. Hoe weersta je die neiging? Jij ziet een pizza met een sliert gesmolten kaas op tv en je pakt meteen …