Zo blijf je mentaal fit in het thuiskantoor

Inmiddels werken we een jaar massaal thuis. Daar kleven de nodige nadelen aan, maar we zitten er nog wel even aan vast. Hoe blijven we gefocust, gezond en gelukkig? Met de juiste houding en spullen werken we zo ergonomisch verantwoord mogelijk. En de nodige beweging moet de coronakilo's en het stilz…