Zijn maaltijdshakes een goede manier om af te vallen?

Als je wilt afvallen met behulp van maaltijdshakes, is het goed om te weten waar je rekening mee moet houden. Hoe pak je het goed aan en voorkom je een tekort aan belangrijke voedingsstoffen? "Maaltijdshakes zijn niet de oplossing voor een gezonde levensstijl of een middel om snel en makkelijk af te…