Pannenkoeken met extra eiwit zijn populair, maar heb je dat echt nodig?

Eiwitten vormen de bouwstenen van ons lichaam en onze spieren. Om te variëren met het standaard voedingspatroon, kiezen sommigen voor proteïnepannenkoeken. Hebben we die extra voedingsstoffen nodig? Twee experts delen hun visie. Volgens het Voedingscentrum hebben gezonde mensen dagelijks zo'n 0,83 g…